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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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孕妇在孕期,尤其是孕初期,可以多吃一些核桃等坚果,以及高蛋白食物,比如鱼肉、牛羊肉、虾、豆类食物等,能够为身体补充微量元素以及优质蛋白,这样是可以促进胎儿脑组织发育的。但坚果类食物由于含的油脂量比较多,不建议一次过多的吃,以免引起胃部不舒服、消化不良、积食等。
2021-03-16 10:05
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