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林锋瑞 医师
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孕妇可以吃柿子,柿子中含有丰富的矿物质和维生素,适量的吃对身体的健康有很大的好处,但不可以吃得过多,如果吃多了之后会加重胃肠道反应,主要由于柿子属于寒性强的食物。在怀孕期间应多吃些中性的水果,同时要保证饮食的多样化,要均衡营养,既需要补充优质蛋白,也需要多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2021-03-12 15:51
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