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林锋瑞 医师
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脚心是足弓的位置,在足弓的深处有神经和血管,如果在步行的过程中过度的用力牵拉足弓,就会使足弓受到一定的压力,神经、血管经常被压会引起疼痛,足弓也会逐渐消失,更容易损伤到神经和血管。足弓局部的筋膜也会有过度的牵拉,会导致局部疼痛,所以平时在运动中要保护足弓,避免长时间的走路,另外也要注意要穿合适的鞋子,可缓解对足部的损伤。
2020-12-03 08:28
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