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武汉如何日常生活预防性功能障碍

武汉如何日常生活预防性功能障碍

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    严子云 主治医师

    武汉阿波罗医院

    前列腺

    性功能障碍是现代社会中一种常见的病症,不仅给患者的身心造成巨大的伤害,还会造成感情和家庭的破裂,危害是很大的。那么,在日常生活中该如何预防性功能障碍呢?性功能障碍的预防对于广大的男女朋友来说是非常重要的。针对会引起性功能障碍的心理因素来说,加强男女双方感情的沟通,消除不和谐因素,如果有一方患病,对方也要理解支持,并主动参与治疗,这样会减轻患病一方的焦虑和不安的情绪,增强其自信心,对患者早日康复是有利的。性生活是在轻松愉快的环境中进行,所以要营造良好的生活和性爱环境,减轻心理的不安和紧张情绪。同时,要正确认识性,了解性生活并非简单地交姌,性活动是种自然的生理心理过程,是一种生活乐趣。而不是一种责任、负担,排除其不必要的思想顾虑。避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步半小时。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。在日常生活中,要加强自身的锻炼,保持饮食上的营养均衡,同时也要戒烟戒酒,适当进行心理的放松,如多听音乐等。这些都是能够帮助预防性功能障碍的。

    2020-10-20 16:52
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朱选文

朱选文 / 主任医师

擅长:擅长领域:男性阴茎假体(三件套)、尿道下裂,隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术;运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎,龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。

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刘志安

刘志安 / 主任医师

擅长:中医调理男性功能障碍(阳痿、早泄)、男性不育。

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郭恩忠

郭恩忠 / 主任医师

擅长:各种泌尿男科疾病的微创治疗,如泌尿系肿瘤、前列腺及结石病的诊治、膀胱重建、尿道狭窄等疑难、高难度男科疾病的诊疗。

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