您好,引起脸上长雀斑的原因比较多,如饮食不当,精神紧张,生活没有规律,生活压力大以及内分泌失调,年纪变大,长期的在太阳下面暴晒等,这些原因都能够引起脸上长雀斑的.建议平时可以做点面膜,多吃含维生素C和E的食物,有助于淡化雀斑。

病情分析：引起脸上长雀斑的原因比较多,如饮食不当,精神紧张,生活没有规律,生活压力大以及内分泌失调,年纪变大,长期的在太阳下面暴晒等,这些原因都能够引起脸上长雀斑的。指导意见：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。.建议平时可以做点面膜,多吃含维生素C和E的食物,有助于淡化雀斑。

病情分析：根据你的病情描述新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑指导意见：你好建议您保证科学合理的饮食是维持健康的一种方式，如果在生活中长期的挑食、偏食，或者是长期吃一些辛辣、刺激性的食物就容易导致内分泌失调，这样就会引起雀斑。尤其是女性朋友，如果她们摄入盐过多的话就会导致面色黑黄，长出雀斑也不足为奇；如果是摄入过多的蛋白质和动物脂肪的话就会导致肝脏的代谢异常，雀斑也是比较容易出现的。