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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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悄悄瘦减肥胶囊一般都是一些泻药,没有人敢担保它一定非常安全,所以还是应该从控制饮食科学运动减肥为好,对身体不会有更大的伤害。平时要注意营养,少吃一些高蛋白高脂肪的食物,多吃蔬菜水果。晚上睡前三小时要尽量不吃东西。每天要坚持瘦身运动锻炼,如练瑜伽、跑步、腹部运动等。
2020-03-09 11:26
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