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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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柠檬当中含有大量的维生素C能够提高人体免疫力,还能够预防细菌感染,可以用柠檬泡水防止感冒。吃柠檬还能够美容养颜,它对皮肤有很好的滋养效果。柠檬还能够平衡人体酸碱度,具有保健作用。柠檬当中含有膳食纤维能够改善便秘,排毒养颜,它还具有清热化痰的功效,但是柠檬当中含有大量的有机酸,过量食用容易引起胃部不适。
2020-03-13 08:46
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