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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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熬夜是一种非常不好的不良习惯,容易导致脑疲劳,体力透支而诱发神经衰弱,失眠,以及多种慢性疾病,所以最好不要熬夜,如果是特殊需要的情况可以喝茶提神,另外可以用热毛巾擦脸,还可以适当喝咖啡,这几种方法都可以做到醒脑提神的作用,但是最好不要服用一些药物来提神,并且这方面的药物属于精神类药品,会对健康有更不好的影响。
2020-03-25 11:40
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