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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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碳水化合物是由碳,氢,氧三种元素组成的,和水的组成成分是一样的,所以叫碳水化合物。一般来说在大米馒头这种主食类含碳水化合物是比较多的,碳水化合物是人体能量的主要来源。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物。
2020-03-04 22:01
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