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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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早餐可以吃些面包,饼子,牛奶,火腿等,这些都是可以吃的,早上一般不建议过早起床,过早起床很容易引起了睡眠不足,就会出现了白天犯困,所以建议早上6点后再起床比较好,平时需要合理的饮食,合理安排作息时间,预防各种疾病的发生,有利于身体健康,不要过多吃难消化的食物和生冷食物。
2020-04-03 08:44
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