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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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免疫力低下和不良的情绪,缺乏体育锻炼,饮食不规律,营养不良,劳累过度有关系,建议你在饮食上多吃鱼肉,瘦肉,鸡蛋等有助于补充蛋白质,提高自身的免疫力,多吃新鲜的蔬菜水果及菌类食物有助于提高自身的免疫力,另外平时多参加体育锻炼,增强自身的体质,保持乐观的心态。
2020-03-30 21:04
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