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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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跳绳的好处:跳绳可以强身健体,可以减肥。跳绳是一种有氧运动,可以加强有氧代谢,塑造完美身姿,可以消耗脂肪。跳绳需要手脚同时参与运动,可以增强身体灵活性。跳绳的坏处:跳绳时间太久,会引起过度疲劳,尤其是心脏功能不好的患者,剧烈运动后,容易诱发心脏病。
2020-03-16 20:08
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