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长期吃素食对身体好吗

长期吃素食对身体好吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    长期吃素食对身体是有一定好处的,但是如果长期不吃肉,可能会导致身体缺乏氨基酸,会容易让身体产生一些疾病发生,而且长期吃素还容易缺乏铁,蛋白质和维生素b12,建议你平时在日常生活中最好是荤素搭配好,合理膳食,这样才能够补充人体所需要的各种营养。

    2020-03-17 20:31
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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