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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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可以从食物当中获取人体需要的胶原蛋白,尤其是猪蹄,鱼皮,鸡翅,牛蹄筋等食物当中,胶原蛋白的含量比较丰富。胶原蛋白属于大分子,所以只能通过饮食来摄入,充分的吸收胶原蛋白,可以让肌肤光滑有弹性。在护肤品当中吸收胶原蛋白是一种错误的认识,所以应该长期坚持吃一些胶原蛋白丰富的食物,才能让体内胶原蛋白充足。
2020-03-17 19:24
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