儿童肥胖12岁儿童减肥,如何减肥
病情描述:儿子吃饭都快抵得上爸爸了,都知道胖了不好,一家人都在为孩子的健康着想,想让孩子减肥,想问问大家12岁儿童肥胖如何减肥?
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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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其实十二岁的小孩并不需要减肥,现在正好是孩子长身体的时候,可能食量会增大。但是吃太多也是不好的,做到少食多餐,在饮食的时候荤素搭配,少吃高热量的东西,多吃一点水果蔬菜。还有平时注意运动,因为不运动可能会引起体重的增加,而导致身体的免疫力降低。
2020-03-13 18:53
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