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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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干柠檬片泡水喝可以减肥,但是靠单一种柠檬片泡水减肥是不理想的,需要搭配控制饮食和加上运动可以起到减肥的作用,在饮食上不能吃油腻和脂肪好的食物,不能暴饮暴食,饮食要有规律营养均衡,饭后做些适当的运动跑跑步,打羽毛球和跳绳等运动,减少脂肪堆积导致肥胖。
2020-03-25 09:01
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