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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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花生当中赖氨酸,儿茶素,能够抗衰老,提高智力,促进细胞生长。儿童经常的吃花生能够促进身体发育。花生当中含有钙元素对身体有利。吃花生还能够平衡膳食,补充营养。花生当中含有大量的蛋白质,叶酸,维生素,脂肪等,能够有效的预防各种疾病。但是吃花生注意避免吃发芽的花生,注意避免过多吃花生容易引起消化不良。
2020-03-30 10:27
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