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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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对于明星产后而言,需要进行适当的减肥,但通常选择比较健康的方式,这样才能维持很长的时间,不会出现反弹的现象,比如产后尽早介入运动康复的方法来恢复提高盆底肌群的力量。同时坚持有氧运动锻炼有助于减肥,在饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃热量高的食物。
2020-03-05 09:49
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