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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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在减肥期间可以多吃一些富含膳食纤维的食物,这样可以帮助增强饱腹感,从而达到辅助减肥的目的。平时多吃一些富含膳食纤维的食物,有利于维持身体健康。膳食纤维可以帮助促进胃肠道的蠕动,有利于促进食物的消化吸收。膳食纤维还可以帮助改善肠道的微环境,增加有益的菌群,从而维持肠道的健康。
2020-03-24 08:27
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