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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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苹果牛奶减肥法中,牛奶既可以是纯牛奶,也可以是酸奶,一周为一个减肥周期,周一到周五,可以常规的饮食,周六为苹果日!全天吃苹果,食用苹果时可以配合蔬菜汁,不能加糖,星期天为牛奶日,全天只饮用牛奶,这种苹果牛奶减肥法可以对身体有脱水作用,短期内时体重下降。
2020-03-18 20:03
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