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含纤维素较多的蔬菜水果有哪些

含纤维素较多的蔬菜、水果有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    蔬菜水果是我们食物当中的主要食物来源,因为蔬菜水果含有丰富的维生素和多种营养元素以及膳食纤维,所以对身体健康非常有好处,多吃蔬菜水果是合理膳食的基本原则,含有膳食纤维素比较丰富的蔬菜水果有芹菜,海带,木耳,韭菜,洋葱,大白菜,萝卜,苹果,香蕉,橘子,火龙果等,适当多吃有益健康。

    2020-03-23 19:26
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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