朋友都用苹果蜂蜜减肥法效果怎样呢
水果减肥法越来越受到减肥人群的欢迎,而苹果为水果减肥法中的一种极受欢迎的水果。那么,苹果蜂蜜减肥法的减肥效果怎样呢?
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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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苹果蜂蜜减肥法不但减不了肥,可能还会有增肥的效果,因为苹果本身就含有果糖,适当地摄入对身体有益,但是过量的话也是会造成脂肪堆积的,最主要的是蜂蜜的甜度特别高,所以糖分含量也比较多,所以蜂蜜是不可能用来减肥的,想要减肥的话一定要注意控制高热量食物的摄入。
2020-03-06 13:03
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