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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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孕妇中期贫血可以多吃含铁高的食物,平时可以多吃瘦肉,猪血,猪肝,排骨,最好每个星期吃2~3次,而且还要注意补维生素c的补充,多吃新鲜的水果蔬菜,还可以多吃菠菜,海带,紫菜等蔬菜,这些蔬菜中也含有非常丰富的铁元素,孕妇中期饮食应该注意多样化,保证各种营养元素的充足补充。
2020-03-02 18:42
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