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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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你好,减肥瘦身产品或减肥器械没有明确的治疗效果。不可以过度依赖减肥产品。减肥需要控制饮食和加强体育锻炼。多进行户外运动,如爬山、打篮球、游泳、美体操、攀岩等有氧运动;饮食上远离油腻,油炸的高热量食物,多摄入一些优质蛋白,如牛奶、豆制品、瘦肉等。
2020-03-16 16:48
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