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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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根据你的年龄描述,女性正处于生育年龄,只要身体健康不推荐吃所谓的保健品,建议平时保持生活饮食健康规律,作息时间正常。平时生活多吃一些清淡有营养的食物,不要吃辛辣油炸的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多吃鱼类食物可以使身体的营养均衡。日常食物营养多样化,有助于补充人体所需要的氨基酸,蛋白质,维生素等。
2020-03-10 14:27
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