产褥期饮食注意事项有哪些?
病情描述:我吃东西从来都不忌口,现在坐月子不敢乱吃了。但是我也不知道什么能吃什么不能吃,所以我想问一下产褥期饮食注意事项有哪些?
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回答1
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舒珊荣 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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在产褥期的饮食要注重营养为主,因为这个时候女性的身体免疫能力会比较差,多吃一些富含蛋白质、钙质、铁质、矿物质维生素的饮食,有利于身体的恢复。在产褥期饮食不能够吃一些刺激性辛辣或者是油炸的食物,不要吃过于寒凉或者是冰冻的食物。不要放过多的调味品,也不要吃得过咸和过甜。
2020-03-19 19:14
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