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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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一个人每天可以吃40-60粒的枸杞,最多不应该超过80粒。枸杞具有保健作用,能够延年益寿,并且还能够养血明目,也可以用枸杞泡茶喝,能够生津止渴。抵抗力差,体质虚弱的人可以坚持长期食用枸杞,但是腹泻,身体有炎症以及感冒,发烧,患有高血压的人群应该注意避免吃枸杞。
2020-03-02 13:59
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