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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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社交恐惧症自我治疗需要鼓起勇气迈出去,去跟他人交流,可以先跟自己比较熟悉的朋友交流,沟通,然后在逐渐尝试跟一些自己认识但是不是很熟悉的同学交流,在这一过程中,一定要树立起自己的自信心,只有建立起信心,才能正常的与别人交流,才能慢慢的客服社交恐惧症。
2020-03-06 08:57
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