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林锋瑞 医师
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想要预防流感病毒,需要养成良好的生活习惯,作息要规律,饮食要规律,这样免疫力提高才能避免被传染上流感。而且在流感好发的季节,少去人员密集的地方,室内多通风,勤洗手,处理好个人卫生。保证足够的睡眠,不能熬夜,平时适量的做一些运动。如果免疫力比较低,也可以提前打流感疫苗。
2020-03-03 11:00
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