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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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心脑血管病防治需要注意以下几点:
2019-12-10 08:05
1、在饮食方面,尽量少摄入食盐及油脂,保持均衡饮食;
2、在运动方面,多进行有氧运动,锻炼提高身体素质,严谨剧烈运动;
3、在生活习惯方面,养成规律的作息习惯,避免熬夜,过劳;
4、要定期做心脑血管方面的检查,防患于未然。
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