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回答1
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孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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美白祛斑可以多吃富含维生素C的蔬果,例如常见的西红柿、草莓、柠檬等。由于维生素C含有强大的抗氧化能力,能够改善暗沉肌肤,促进肌肤的新陈代谢能力,可起到美白淡斑的作用。如想美白效果更加的话,可以每天一杯纯牛奶,同时多摄入富含微量元素的食物,亦可美白淡斑。
2019-12-02 12:08
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