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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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可以的,补充微量维生素并不分性别,现代生活压力大,大部分年轻人的生活习惯都不健康,熬夜加班,吃饭点外卖,所以都有一定程度的亚健康状态,多补充一些微量维生素对改善人体亚健康非常有帮助。可以食用一些专门针对亚健康人群开发的复合维生素片,还有一些针对男性开发的维生素片。
2019-12-22 12:50
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