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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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学生减肥需要保证学习的情况下多加运动,比如可以选择步行去上学,或者骑自行车去上学; 课外活动可以选择篮球,羽毛球,跑步,足球,跳绳,乒乓球,仰卧起坐等,不仅能够锻炼身体,还能减肥;另外平时饮食一定要多加注意,不要吃油腻的食物,特别是油炸食品,不要吃零食。
2019-12-30 18:57
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