-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
-
如果经常熬夜,可以适当补充清淡的营养,包括人参鸡汤、骨头汤以及清淡的蔬果等等,有利于调节气血,提升身体的营养吸收效率,减少经常熬夜带来的伤害。要是过度操劳,熬夜太多容易影响营养吸收的速度,身体会越来越虚弱。通过猕猴桃、苹果和雪梨等等食物补充,也许恢复效率会上升。
2019-12-15 08:30
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣