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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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焦虑症的治疗可以通过参加运动缓解焦虑症状,平时要释放压力,转移注意力等可以缓解焦虑症。利用抽烟来缓和脾气,但是事实上是引鸠止渴,积极参加文体活动,包括听听音乐,打球跳舞,能迅速减轻焦虑,讲究心理卫生,充分发挥自己的积极因素,敢于面对现实,在防治焦虑方面等有重要意义。
2019-12-17 12:48
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