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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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豆浆和牛奶可以一起喝,但是不能混合在一起煮着喝,需要分开喝;因为豆浆是必须要煮熟后,才能够食用的;但是牛奶最好不要在高温中持续煮沸,因为可能会破坏牛奶中的维生素以及蛋白质,会降低牛奶的营养价值;所以豆浆和牛奶只要不是混合煮沸喝就可以,豆浆和牛奶中都富含营养,可以补充人体蛋白质。
2019-12-09 19:18
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