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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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高热量的食物有油脂类,坚果类,如松子,瓜子,核桃,花生,腰果,巧克力饼干,方便面等都属于高热量食物,平时最好是不要吃高热量的食物,避免导致身体过度肥胖,饮食以清淡为主。荤素搭配,多吃些富含维生素的食物,对身体健康是有好处的,油炸植物食物最好是少吃或是不吃。
2019-12-30 15:34
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