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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃山药,山药有纤体左右,饱腹感比较强,营养丰富,所以吃山药可以促进肠胃吸收消化,促进肠胃蠕动,可以缓解和预防便秘;山药中还含有矿物质、淀粉酶、多酚氧化酶、维生素、以及氨基酸和多种微量元素,可以安神定惊、生津止渴、健脾胃、补中益气、增强人体免疫力、防止动脉硬化的功效。
2019-12-25 12:41
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