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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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如果想清理肠道垃圾,最好的方式还是通过良好的饮食,平时多吃一些粗纤维的蔬菜,可以多吃水果,少吃一些辛辣油腻,或者说是不要去吃烧烤,因为这些食物对人体伤害比较大,吃一些营养健康方面的食物对于清理肠道效果是最好的,也可以吃一些润肠通便的中药,对于体内的排毒就是有帮助的。
2019-12-20 22:36
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