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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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左旋肉碱不是减肥药,只是补剂,肉里面就有左旋肉碱单纯吃左旋肉碱不去运动是没用的,吃了之后要有氧运动,这样才有用,左旋肉碱是为了在你有氧运动时可以更多的消耗脂肪,并不是单纯的吃了不运动就可以的,躺瘦的药是不可能轻易买到的。建议改变一下饮食结构创造热量缺口,适当运动增加每日消耗。
2019-12-26 09:29
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