-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
-
减肥要避免吃高热量密度的食物,用油烹饪的食物会增加60%到100%的热量,比如油炸食物,也应该避免吃味道重的食物,又酸又甜又辣又咸的食物会使胃口大开,有很多容易吃的食物,例如大碗的炸酱面,宫保鸡丁等。想减肥的人应该多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮。这些食物不含高热量,是适合减肥的人吃的。
2019-12-10 08:43
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣