-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
-
冬天减肥可以选择在家里做健美操,或者可以选择去健身房进行运动减肥;冬天户外比较寒冷,所以在室外运动容易感冒或者着凉,所以可以选择在室内运动;但是在室内运动锻炼也需要达到30分钟以上,身体微微出汗后,脂肪才会燃烧起来;另外需要及时补充水分,以及配合合理膳食。
2019-12-07 19:39
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣