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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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1、按摩膻中穴。按摩时被按摩者躺好,按摩者用拇指自上而下推膻中穴,大概两分钟左右,以麻胀感觉向胸部放射为佳。
2、按摩乳根穴。按摩时用中指点按乳根穴半分钟,然后按顺序针方向按揉乳根穴大概一分钟,再按逆时针方向按揉一分钟,以局部有酸胀感为宜。还可以按摩内关穴,合谷穴,三阴交穴等穴位。
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