-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
-
青少年可以喝纯牛奶来补充身体所需营养。纯牛奶营养价值丰富,具有镇静安眠,缓解精神焦虑的作用,对处在生长发育的青少年来说是个不错的选择。但需要注意的是在喝牛奶的时候,不要空腹去喝,因为空腹喝牛奶会造成胃液稀释,影响后续其他食物吸收,可在喝牛奶的时候搭配一些主食如饼干,面包等。
2019-12-25 17:12
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣