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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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每个器官组织细胞新陈代谢的时间是不一样的,加快新陈代谢的方法有很多常用的是一多喝水,多喝水,可以补充器官细胞组织缺血,加快新陈代谢,第二可以多晒太阳,主要是养成一个良好的生活习惯,平时定时定量饮食,避免饮食量过多啊,养成每天吃早饭的好习惯,做一些有氧运动,如瑜伽、户外运动,增强肌肉骨骼的代谢。
2019-12-08 18:35
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