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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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在减肥期间是可以吃豆腐,豆腐是一种低热量的食品是容易消化,所以在理想的减肥食品当中豆腐是容易瘦身,可以在每天晚上以豆腐为主食,能够有感觉到充足感,避免摄入更多的热量,可以达到一定的瘦身效果,在吃豆腐的时候,尽量不要添加一些调味料,才会起到减肥的效果。
2019-12-29 18:34
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