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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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晚餐只吃全麦面包是不会发胖的。因为全麦面包没办法去掉麸皮和麦胚,所以全麦面粉制作的面包是含有丰富的粗纤维,吃起来口感比较差,所以全麦面包不管任何时间使用,都是不会发胖的。反而,还可以促进肠胃蠕动,全麦面包中富含的多种维生素,对身体健康都很有帮助。
2019-12-16 17:05
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