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回答1
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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提肛运动对人体的好处是非常多的。提纲运动就是收缩肛门和放松肛门的交替运动,经常性的做这个运动,可以刺激肛门的肌肉,这样就会预防痔疮,肛裂等等疾病的,而且提肛运动可以增强男性的性能力,增强盆底部的血液循环。建议每天一定要多练习提高运动,一天做三次。
2019-12-25 19:16
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