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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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由于每个人的体质不同,对营养的吸收能力不一样,因此,不吃晚饭是否能够减肥不是绝对的。另外,长期不吃晚饭可能会导致免疫力下降、体质变差、肠胃疾病等问题出现,因此建议不要通过这种方式来减肥。平时可以通过进行适度的体育锻炼、健康饮食等方式来帮助减轻体重。
2019-12-26 16:41
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