-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
女性在孕晚期晚上睡不好,老是出现失眠的情况一定要积极调整睡眠习惯。女性在怀孕晚期如果长时间睡眠质量下降,这个时候是会影响孩子健康的生长发育的。平时一定要注意营造良好的睡眠环境,保持室内合适的温度以及湿度,可以提高孕妇的睡眠质量。睡前喝一杯热牛奶也可以帮助改善睡眠质量。
2019-12-07 16:53
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣